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La thérapeute Monique Martin vous présente ses actualités.

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Ateliers : Être soi en confiance

à la Canopée de la Pardieu Clermont-Ferrand

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atelier    Être soi en confiance

 

Être soi, accepter d’être ce que l’on est, comme on est, ne pas vouloir être différent et  s’aimer. Pas si simple ! La plupart du temps nous avons l’impression que quelque chose ne tourne pas rond chez nous et nous avons du mal à nous accepter. Nous n’avons pas confiance en nous et une estime de nous insuffisante. Et nous nous flagellons avec toutes sortes de pensées négatives (je suis nul(le), je suis moche, je suis gros(se), je suis trop maigre, je ne suis pas intelligente, j’aurais dû, etc, etc…) Le but de ces ateliers est, à travers des partages, des exercices, des méditations, de la relaxation,  de retrouver confiance en soi. Un moment pour soi où la convivialité, la compassion, le non-jugement, l’acceptation de soi-même et des autres,  l’humour permettront un lâcher-prise et une détente bénéfiques.

Ces ateliers auront lieu de 18h à 20h à La Canopée aux dates suivantes : Jeudi 29 mars  - Jeudi 26 avril -  Jeudi 24 mai  -  Jeudi 21 juin

Prix : 15 € par atelier     Inscription obligatoire en téléphonant au 0687551877

 

 

Séances individuelles

Egalement, aux mêmes dates, de 10h à 17h30, à La Canopée séances individuelles de Constellations Familiales ou de Rebirth Intégratif®. Uniquement sur rendez-vous.

Pour tous renseignements concernant ces séances individuelles et pour prendre rendez-vous, merci de téléphoner au  0687551877

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